Как приблизить месячные на несколько дней. Как ускорить приход менструации с помощью народной медицины
Желание слегка откорректировать свой менструальный цикл и ускорить наступления критических дней может возникнуть у каждой женщины. И причин такому желанию может быть масса – от запланированной поездки в теплые края до участия в спортивных соревнованиях. Но наиболее распространенная причина – подозрение на незапланированную беременность. При этом, далеко не все знают, что вмешательство в отлаженный природой механизм может повлечь за собой множество последствий. Поэтому прежде, чем решиться на столь ответственный шаг, специалисты настоятельно рекомендуют оценить все существующие в данном случае риски.
Причины сбоя менструального цикла
Первая мысль, которая возникает при задержке – беременность. Остается только один вопрос – желательная она или нет? Но, если возник интерес к данному материалу, то, скорее всего, материнство никак не входит в планы. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть подозрение – провести тест на беременность.
При нежелательной беременности положительный результат теста доводит большинство женщин до паники и возникновения других страхов и опасений. Кто-то боится делать медицинский аборт, кто-то не хочет, чтобы узнали окружающие, а у кого-то просто нет денег на платные медицинские услуги. Причин может быть много, поэтому женщины действуют по принципу: главное – необходимый результат. К большому разочарованию, такие опыты со здоровьем влекут за собой крайне отрицательные последствия.
В медицинской практике есть множество примеров, когда «аборт в домашних условиях» полностью лишал женщину возможности в дальнейшем почувствовать радость материнства. Кровотечение – это минимальное последствие таких экспериментов, а максимальное – летальный исход. Принимать решение в этом случае надо, думая головой, а, не опираясь на эмоции. Прием у врача – наиболее безопасный и бережный метод. А задуматься о возможности родить ребенка все-таки стоит.
Если беременность исключена, то поход к врачу также не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку для задержки месячных существует ряд причин. И прежде, чем вбивать в поисковую строку браузера «как вызвать месячные», стоит разобраться в причинах их отсутствия.
Распространенные причины:
- киста яичников. Дополнительные симптомы: тянущие боли в пояснице и ноющие боли в районе пупка;
- воспалительные процессы в маточных трубах;
- патология в строении органов половой системы;
- заболевания венерического характера;
- нарушение в работе гормональной системы;
- доброкачественная или злокачественная опухоль.
Но не всегда причины для задержки связаны с каким-либо заболеванием.
Иные причины:
- Продолжительные стрессовые ситуации или недостаток отдыха.
- Изменение погодных условий или климата. Перелет в другие страны может спровоцировать как задержку цикла, так и послужить его ускорению. Таким же образом и влияют резкие перепады температур в межсезонье.
- Диета. Резкая потеря веса провоцирует сбой в работе гормональной системы.
- Маленький вес. Достижение критической массы тела приведет к нарушению менструального цикла.
- Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств в числе побочных действий имеют «влияние на менструальный цикл».
Если очевидная причина отсутствует, то следует прислушаться к сопровождающим симптомам: боль, несвойственные выделения, чувство жжения и зуда. В этом случае первоочередной задачей является определение причин задержки для своевременной их ликвидации, а не вызов менструации. Врач — гинеколог возьмет все необходимые анализы, а также выпишет направление на УЗИ. Полученные результаты позволят определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.
Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.
Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней.
Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов. Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема.
Препараты, которые обычно назначают:
- «Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
- «Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
- «Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
- «Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
- «Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
- «Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.
Существуют проверенные временем методы, которые безотказны в ускорении появления месячных. Здесь главное – мера, иначе можно сознательно навредить своему организму.
- Горячая ванна и хороший секс. Используя данный метод, стоит помнить, что подходит он далеко не всем. В зоне риска женщины, страдающие гипертонией и вынашивающие плод. В очень горячей воде нужно полежать примерно двадцать – тридцать минут. Это стимулирует прилив крови в малый таз. После ванны заняться страстным сексом. Половой акт приближает месячные. По мнению бывалых, это рабочий метод.
- Поедание укропа и петрушки в «промышленных» масштабах. Если не очень хочется походить на жевательное животное, то можно из этих растений приготовить отвар. Такое зелье надо пить по полстакана три раза в день. По уверению опробовавших метод, месячные «порадуют» примерно через три дня.
- Пропаривание ног и аскорбиновая кислота. Для пропаривания ног нужна горячая вода, но не кипяток. А вот витамин С необходимо принимать в пищу в объеме, значительно превышающим дневную норму. Этот метод может не особо приятно сказаться на работе желудка.
- Активные занятия спортом. Метод оптимален для активных представительниц прекрасного пола, у которых здоровое сердце и сосуды. Любые кардио и силовые нагрузки спровоцируют месячные раньше положенного срока. Средние же нагрузки приведут цикл в норму.
Маленькие премудрости на основе трав
- Васильки (также подойдет трава вербена). Две – три маленькие ложечки мелко нарезанных цветков залить 200 граммами кипятка и дать настояться. Принимать перед едой по 1 столовой ложке не более четырех раз в день.
- Девясил. Корень этой травы замечательно ускоряет появление месячных. Измельченный корень залить 200 граммами кипятка и варить на слабом огне 30 минут, затем остудить. Рекомендованная доза для одноразового приема – 50 миллилитров. Категорически запрещено пить отвар из корня девясила беременным – это может спровоцировать интенсивное кровотечение и выкидыш.
- Лавровые листья. Способ приготовления предельно прост: 6 лавровых листочков залить 0,5 литра воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 15 минут. Этот отвар очень эффективен и способен вызвать месячные уже на следующий день после приема.
- Шелуха лука. Этот простой метод применялся еще в древние времена и подходит для стимуляции месячных при отсутствии беременности. Для приготовления отвара необходимо 1 столовая ложка шелухи и 0,5 стакана воды. Кипятить смесь 15 минут. Принимать, предварительно процедив, утром по 300 миллилитров.
- Корень имбиря. Для приготовления одной порции чая понадобиться 1 чайная ложка тертого корня и стакан кипятка. Месячные наступят через 3-4 суток, если принимать по 3 чашки такого чая в день.
Меры предосторожности
Каждая представительница слабого пола может сама подбирать себе наиболее подходящие методы. Но не стоит забывать, что менструальный цикл – довольно сложный процесс, а половая система хрупкая и восстановлению может вовсе не подлежать.Понежиться в морских волнах без месячных и заплатить за это возможностью родить детей – огромный и неоправданный риск.
В этом смысле опасность несут не только медицинские препараты. Непоправимый вред организму могут нанести и «народные средства». Отвары могут спровоцировать кровотечение, которое, довольно часто, не удается остановить. В медицине огромное количество смертей из-за необдуманных женских решений.
Пару строчек для подростков
В пубертатный период менструальный цикл нестабилен. В связи с этим задержки являются нормой. Если подросток не живет половой жизнью и беременность полностью исключена, то не стоит паниковать, шерстить просторы интернета в поисках подсказок или слушать подружек. А уж принимать медикаменты, вызывающие месячные, вообще категорически запрещено!
Понятно, что в данном возрастном периоде еще слишком рано задумываться о детях, но не стоит на будущее себя лишать такой возможности. Если возникают какие-либо проблемы со здоровьем, то оптимальным будет проконсультироваться с врачом.
Видео: как ускорить приход месячных
Менструация может испортить все планы. Скоро отпуск, а личный календарь намекает, что есть причины для плохого настроения в выбранные даты? Знакомая ситуация для многих женщин. Можно ли самостоятельно отдалить или приблизить наступление критических дней и главное - безопасно ли это? Отвечает опытный врач акушер-гинеколог Елена Васильева.
Елена Васильева
врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории медицинского центра «Сантана»
Лучше с этим не шутить
Тема изменения менструального цикла очень щепетильна. Любой врач относится к ней с осторожностью, ведь важно не навредить женщине, не повлиять ненароком на ее здоровье. Просто так, ради собственной прихоти, отдалять или приближать месячные не рекомендую. Но иногда все же бывают периоды, требующие коррекции наступления критических дней.
Сделать это действительно возможно. Но необходима обязательная консультация у гинеколога с полным обследованием. Врач обычно назначает препараты гестагенового ряда (лекарственные препараты естественного гестагенного гормона прогестерона и его синтетических заменителей). Часто применяются для этих целей КОК (низкодозированные оральные контрацептивы). Если вы планируете свой отпуск, то лучше заранее подобрать их для себя совместно с лечащим гинекологом, чтобы отрегулировать необходимый вам результат.
Десять раз взвесьте все за и против. Врач должен учесть состояние здоровья пациентки, поинтересоваться, есть ли у нее дети, планирует ли она рожать еще. Такая коррекция менструального цикла возможна только у дообследованных пациенток при отсутствии выявленной у них генитальной патологии.
Изменять течение цикла иногда необходимо
- С какого возраста можно принимать подобные меры?
Это зависит даже не столько от возраста, сколько от здоровья - общего состояния и состояния половых органов. Думаю, нерожавшим женщинам лучше вообще не вмешиваться в работу своего организма. Понятно, что девочкам и вовсе делать это запрещено. Можно, конечно, провести черту и говорить о возрасте после 18 лет. Но, повторяю, желательно для начала хотя бы раз родить.
- На какой срок возможен сдвиг?
Под наблюдением врача на достаточно длительный. Иногда, кстати, это вынужденная мера. Например, при лечении миомы матки, генитального эндометриоза, патологии эндометрия и других болезнях.
При помощи гормональных препаратов и оральных контрацептивов реально возможно сделать перерывы в цикле до полугода. Яичники и другие половые органы в этот период отдыхают. Параллельно проходит лечение.
Последствия бывают тяжелейшими
- Есть ли показания к изменению цикла?
Да. Это, например: эндометриоз, проблемы с маткой или яичниковой тканью, полипы эндометрия, гиперплазия эндометрия, аномальные кровянистые выделения и контрацепция. Перечислять можно много.
- Как часто разрешено прибегать к таким мерам?
Если не говорить о конкретном лечении, то исключительно раз в год.
- Какими могут быть последствия?
Репродуктивная система - это наиболее слабое звено в организме человека. К ней необходимо относиться очень бережно. В первую очередь использование народных рецептов, самостоятельный выбор различных препаратов без наблюдения врача бьет именно по детородной функции.
В наше время вокруг и так слишком много стресса. Женщины перенапрягаются и нервничают, телевидение и СМИ создают дополнительный неспокойный фон. Наш организм чутко реагирует на это. Добавляя ему лишних испытаний на физическом уровне, в итоге можно получить целый букет болезней вплоть до бесплодия.
Работают ли народные методы?
В интернете сегодня можно найти массу «полезных» советов на любую тему. Мы попросили Елену подтвердить или опровергнуть несколько мифов.
- 01
Отдалить менструацию поможет настой ромашки или крапивы.
Набор трав, которые обладают подобными свойствами, куда более широк. Это, к примеру, и тысячелистник, и пастушья сумка, и настойка водяного перца. Однако, во-первых, влияют они на каждого индивидуально, необходимо исключить факт непереносимости и не рассчитывать, что только отвары вам помогут. Они способны стать лишь неплохим дополнительным средством. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- 02
Приход месячных можно ускорить, посидев в горячей ванне.
Да, действительно, горячая ванна тому способствует. Однако подобные процедуры могут быть противопоказаны женщине. Она должна четко знать, что у нее нет никаких объемных образований в полости матки, нет проблем с объемом яичниковой ткани, здоровая шейка матки и молочные железы. Агрессивные физиотерапии, в том числе и горячая ванна или душ, баня, сауна, могут серьезно ухудшить ситуацию.
- 03
Петрушка, лимон и витамин С в принципе приближают месячные.
Витаминно-минеральную терапию часто используют сами врачи. Такие комплексы прописываются, например, девушкам-подросткам в период становления цикла при разных проблемах. Но опять-таки я ратую за индивидуальный подход. Данные продукты, конечно, способны повлиять на менструацию. Если отсутствует аллергия, ничего плохого в том, чтобы есть побольше зелени или цитрусовых, нет. Хотя слепо верить всем советам из интернета не стоит.
- 04
Один из самых ранних способов приближения критических дней, известных с давних времен и широко используемых женщинами в прошлом, - погружение ног в холодную воду перед сном.
Этот рецепт, честно говоря, меня пугает. Метод охлаждения существует. Он широко применяется в медицине, но вызовет ли он менструацию у любой девушки? Думаю, врачи могут долго спорить на эту тему. Холод способен активно влиять на верхние и нижние конечности и по цепочке оказывать воздействие на менструальные реакции. Но с другой стороны, такие радикальные меры также нередко приводят к простудным заболеваниям, что для женщины особенно нехорошо.
Народные советы иногда действительно помогают, но лишь в комплексе с традиционным лечением и под присмотром специалиста.
Будьте внимательны к себе, меньше слушайте советов подруг! Каждый организм индивидуален и требует детального подхода к любой проблеме. Обязательно советуйтесь с врачом. От души желаю здоровья и хорошего настроения каждому!
Фото: Дмитрий Рыщук- Уменьшив количество выделений.
- Увеличив интенсивность сокращения матки.
Для ускорения окончания месячных следует выбирать травы, которые обладают кровоостанавливающим действием. Например, крапива, водяной перец, пастушья сумка, барбарис, малина и ежевика. Для того, чтобы рецепты повлияли на продолжительность цикла, принимать их нужно с первого дня месячных . Однако не всегда данные рецепты обладают 100%-ой эффективностью. Вот некоторые:
- Настой из крапивы . Необходимо взять 2-3 ложки высушенных и измельченных листьев, затем бросить их в 300 мл кипящей воды. Подержать на небольшом огне около получаса, желательно, чтобы отвар не кипел, а парился. Можно сделать его на водяной бане. Принимать внутрь 4-5 раз в день по 30 мл, перед этим раствор процедить, можно добавить мед или сахар.
- Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл кипятка. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
- Настой из кровохлебки . Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.
Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно, наоборот, спровоцировать усиление их интенсивности. Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.
Препараты для приближения окончания менструации:
- «Этамзилат»,
- «Аскорутин»,
- «Дицинон»,
- «Транексам» и другие.
Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.
Помогут укоротить месячные и гормональные лекарства . Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приема оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.
Можно заранее сесть на жёсткую диету . Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменять свой цикл, – сильнейший стресс, возможны и гормональные нарушения. Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций гречку на воде и больше ничего, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.
По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения . Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения, в результате полость матки быстрее освободится от элементов эндометрия и крови.
Однако интимные отношений во время месячных не всегда безопасны . Следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.
По утверждению других, помочь уменьшить количество менструальных дней помогут . Якобы они за более короткий промежуток времени поглотят в себя все выделения. Однако это не совсем верно. Тампоны впитывают только то, что содержится во влагалище, а если менструальные выделения еще в полости матки, они там и останутся.
Еще один весомый минус данного способа: если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.
Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:
- или гиперплазия,
- эндометриоз,
- внутриматочная спираль,
- воспалительные процессы.
Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.
Читайте подробнее в нашей статье о том, как ускорить окончание месячных.
Во время месячных у женщины происходит отторжение функционального слоя эндометрия (внутренней выстилки матки). Этот процесс сопровождается оголением сосудов в полости матки, поэтому вместе с частицами эндометрия выходит небольшое количество крови. Помимо этого, в состав менструальных выделений входят все микробы, которые находятся во влагалище.
Таким образом, эндометрий внутри полости матки отторгается, миометрий при этом сокращается, что способствует выходу содержимого во влагалище и затем наружу. Пока весь функциональный слой не заменится, месячные продолжаются.
Ускорить окончание критических дней можно следующими путями:
- Уменьшив количество выделений. Для этого используются кровоостанавливающие травы или лекарства.
- Увеличив интенсивность сокращения матки. Для этого подойдут физические упражнения, в том числе секс.
- Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл только что закипевшей воды. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
- Настой из кровохлебки. Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.
Физические нагрузки в помощь
Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно наоборот спровоцировать усиление интенсивности месячных.
Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости матки. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.
Препараты для приближения окончания менструации
Для уменьшения количества дней менструаций можно использовать препараты, обладающие кровоостанавливающим действием, а также гормональные. Среди первой группы можно выделить следующие:
- «Этамзилат»,
- «Аскорутин»,
- «Дицинон»,
- «Викасол»,
- «Транексам» и другие.
Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.
Помогут ускорить месячные и гормональные лекарства. Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приёма оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.
Смотрите в этом видео о применении препарата «Дицинон» в гинекологии:
Диета как один из действенных методов
Если девушка знает, что впереди её ожидают какие-то события прямо во время месячных и желает уменьшить количество критических дней, можно заранее сесть на жёсткую диету. Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменяет свой цикл ̶ сильнейший стресс, а возможны и гормональные нарушения.
Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций только гречку на воде, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.
Другие способы
По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения. Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения. В результате полость матки быстрее освобождается от элементов эндометрия и крови.
Однако интимные отношения во время месячных не всегда безопасны, не многие пары из-за гигиенических особенностей на это соглашаются. В любом случае, следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.
Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Еще один весомый минус данного способа в том, что если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, а может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.
Когда лучше обратиться к врачу
Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:
- миома матки,
- полипы эндометрия или гиперплазия,
- эндометриоз,
- внутриматочная спираль,
- воспалительные процессы.
Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.
Пытаясь ускорить завершение месячных, женщина рискует получить сбой менструального цикла. Нет ни одного надёжного метода, который бы наверняка помог в этом. Если же очередные менструации приходятся на какое-то важное событие, лучше отсрочить их наступление с помощью гормональных препаратов по назначению врача.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, что делать, если месячные идут более 7 дней:
Практически любая женщина задумывалась над тем, как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли. Для кого-то такая необходимость вызвана обычным желанием устранить дискомфорт, в связи с предстоящими событиями, другие желают сократить длительность затянувшихся по времени выделений.
Способы ускорения окончания месячных существуют, но к их использованию необходимо подходить осторожно, в противном случае можно нанести существенный вред организму.
Что стоит знать?
Выбирая способ для того, чтобы месячные прошли и закончились быстрее, стоит помнить о том, что менструация является естественным процессом любого женского организма и вмешиваться в нормальное его протекание не рекомендуется.
Если месячные начались, то моментально остановить процесс практически невозможно. Зачастую желание того, чтобы месячные быстрее прошли и закончились связано с естественным желанием женщины устранить болезненные ощущения, ускорить окончание обильности выделений.
Не стоит сразу искать чудодейственные препараты и рецепты народной медицины, так как при нормализации образа жизни происходит упорядочивание менструального цикла и его длительности.
Снизить болезненность цикла и сократить его длительность поможет:
- активный образ жизни с выполнением зарядки, посещений фитнес-зала, пешие прогулки;
- регулярная половая жизнь;
- обеспечение сбалансированного питания, исключение использования жестких диет.
Учеными было доказано, что у женщин, жестко ограничивающих себя в объеме и калорийности принимаемой пищи срок менструации увеличен на 2 дня.
Когда стоит беспокоиться?
Часто попытки ускорить окончание месячных связано чрезмерно большими объемами выделений или затянутым их сроком. В таких ситуациях нужно понимать, что является нормой для женского организма, а что признаком патологических изменений. Нормальным читается:
- объем выделений за весь цикл в количестве 40-50 грамм;
- длительности выделений от 3 до 7 суток.
Если месячные не закончились в течение 1 недели или объем кровянистых выделений превышает норму, то следует обратиться к врачу. Такие сбои могут свидетельствовать о заболеваниях гинекологического характера - эндометриоза, миомы, полипов.
Без своевременного принятия мер, обильная потеря крови может явиться причиной снижения артериального давления, кислородного голодания, инфаркта или инсульта.
Для решения проблем подобного плана с большой долей вероятности будут назначены медикаментозные препараты, самостоятельный прием которых чреват осложнениями.
Медикаментозные препараты
Существует категория кровоостанавливающих препаратов, которые могут способствовать тому, чтобы месячные прошли быстрее. Любой прием такого препарата обязательно необходимо согласовывать со специалистом, так как некоторые из них связаны с рядом побочных эффектов в виде перепада давления, головокружений, анемии конечностей, аллергических реакций.
Викасол
Раствор для внутримышечного введения, обеспечивающий лучшее свойство свертываемости крови за счет содержания в составе концентрированного витамина K. Запрещен прием при тромбозе, тромбоэмболии, повышенных показателях свертываемости крови, перенесенном инфаркте или инсульте. Введение препарата поможет ускорить окончание месячных, но действие можно ожидать только после 10-12 часов.
Лекарство принимают в течение 4 или 5 суток для остановки обильных выделений. В целях профилактики такой препарат употребляют через неделю после завершения месячных в целях нормализации цикла в следующем месяце.
Транексам
Препарат в форме таблеток, основой которого является транексамовая кислота. Такой компонент приводит к улучшению свойства свертываемости крови, поэтому может ускорить окончание месячных. При этом лекарство обладает противовоспалительным действием и снижает остроту болезненных ощущений.
Препарат начинают принимать с первых суток начала цикла, для того чтобы ускорить окончание месячных постепенно увеличивают его дозировку. Эффект может сохраняться до 3 циклов. Нельзя принимать препарат при болезнях почек.
Дицинон
Действие препарата основано на процессах стимулирования образования тромбоцитов, увеличение количества которых оказывает эффект в виде сгущения крови, укрепления сосудов. Часто его назначают для устранения кровотечений.
Прием начинают за 5 дней до первых дней менструации, для того чтобы ускорить окончание месячных при проблеме обильных выделений.
Рецепты народной медицины
Как ускорить месячные, чтобы быстрее прошли, женщины знали давно и использовали для этого возможности рецептов народной медицины. Для того чтобы месячные прошли и закончились быстрее можно употреблять отвары трав, обладающих эффектом повышения свертываемости крови. Изготовление таких средств потребует времени, но количество побочных реакций при их приеме значительно ниже, чем при приеме фармакологических средств. Эффективны следующие рецепты:
- 35-40 грамм сухой петрушки на 1 стакан воды;
- крапива в количестве 5 ст. л. на 1 стакан воды.
Отвар из петрушки или крапивы готовится 10 минут с применением способа водяной бани, затем отжимается и после полного остывания употребляется вовнутрь объемом по 0,5 жидкости 3 раза в течение дня. Петрушка обладает мощным мочегонным средством, поэтому приводит к сгущению крови, в результате чего месячные проходят быстрее.
Крапива содержит в большом количестве витамин K и обладает свойствами повышать свертываемость крови, поэтому такое средство стоит рассмотреть, как способ ускорить месячные, чтобы быстрее закончились. Такие травяные компоненты содержат в своем составе эфирные масла и полезные микроэлементы, поэтому способствую не только тому, чтобы месячные прошли и закончились быстрее, но и менее болезненному их протеканию.
Хороший эффект оказывает прием отваров с приготовлением по следующим рецептам в расчете на 200 грамм воды:
- отвар из равных частей в количестве 1 ч. л. пастушьей сумки, малины, перечной мяты готовится 10 минут, употребляется 3 раза за одни сутки;
- средство из корня валерианы, крапивы, тысячелистника, гусиной лапчатки, кровохлебки по 1 ч. л. каждого из растений, заваривается 30 минут, употребляется внутрь 3 раза в течение дня;
- калина 2 ч. л. готовится 30 минут, используется 3 раза в день по 1 ч. л.
В аптеке сегодня можно приобрести готовое средство, называемое водяным перцем. В качестве средства для того, чтобы ускорить окончание месячных его принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за 3 дня до начала цикла.
Какие продукты употреблять?
Чтобы месячные прошли и закончились быстрее, рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием витамина C. К наиболее доступным средствам относится лимон. Именно такой фрукт раньше использовали женщины для того, чтобы процесс прошел быстрее, и выделения были бы менее болезненными.
За 3 дня до начала выделения они начинали принимать по 2 лимона в сутки до тех пор, пока не наступало их окончание. Сегодня поедание кислого продукта можно заменить более приятными рецептами:
- приготовление смузи;
- добавление в чай;
- приготовление коктейлей.
Значительное содержание витамина C встречается в таких продуктах как шиповник, смородина. При невозможности употребления натуральных продуктов, можно пропить аптечный препарат с содержанием витамина C. Рекомендуется начать прием средств за 2-3 дня до наступления месячных по 1 таблетке в сутки. Стоит знать, что максимальная доза витамина в течение 24 часов составляет 500 мг в сутки. Нельзя использовать такой способ людям, которые имею проблемы и заболевания системы пищеварения.
Сдвинуть дату окончания месячных поможет употребление меда. Такой продукт позволит сдвинуть начало прихода месячных на более ранний срок, но на длительность выделений о влияние не оказывает. Для того, чтобы выделения начались на пару дней раньше необходимо начать употреблять продукт пчеловодства за неделю до начала месячных.
Задумываясь о том, как ускорить месячные чтобы быстрее закончились, стоит помнить о правилах безопасности. Нельзя использовать такие способы на постоянной основе, так временный эффект может в дальнейшем обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Рекомендуется не злоупотреблять лекарственными медикаментами и рецептами народной медицины, а использовать возможности физических нагрузок и правильного рациона питания для нормализации регулярного цикла месячных.
Иногда в жизни женщины возникает необходимость ускорить приход критических дней или вызывать их при беспричинной задержке. Однако прежде чем приступать к мероприятию по провоцированию месячных, следует оценить все риски и по возможности заниматься изменениями в цикле только под контролем опытного гинеколога. Самостоятельно лучше не ставить эксперименты над своим здоровьем, так как это может оказаться очень опасным для всего организма. В случае с ускорением менструации какие-либо ошибки в выборе средства могут привести к серьезным заболеваниям, а порой и бесплодию. Если же процесс ускорения критических дней будет проходить правильно, риска для организма не будет. Помимо возможности ускорить начало этого физиологического процесса, также можно и приблизить окончание месячных, сократив на пару дней период кровотечения.
Лекарственные препараты для ускорения прихода менструации
Самостоятельное применение медикаментозных средств для решения проблемы не допускается. Употребление их возможно только после консультации с врачом, который определит причину задержки. Как правило, с этой целью назначаются различные гормональные лекарственные препараты, направленные на создание определенного гормонального фона, который и станет толчком для начала менструации. Чаще всего женщинам назначаются:
- пульсатилла;
- «Дюфастон»;
- оральные контрацептивы.
Выбирать для себя самостоятельно эти лекарственные препараты недопустимо. В том случае если возможности получить медицинскую консультацию нет, следует использовать только народные рецепты травяных лекарств. Они относительно безвредны и вряд ли вызовут серьезные последствия.
Растительные средства, вызывающие месячные с опережением срока
Полностью безопасными эти препараты назвать нельзя, но и ощутимого вреда здоровью женщины они не нанесут.
- Эффективным лекарством для провоцирования начала менструации являются семена моркови. Для получения желаемого результата берут 5 г морковных семян и съедают, хорошо разжевав. Это делают до еды 3 раза в сутки. Длится такая стимуляция 1-2 дня.
- Луковая шелуха также может приблизить начало критических дней. Для приготовления препарата 2 ст. л. шелухи заваривают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут. После этого состав процеживают. Его выпивают разово до приема пищи. Желаемый результат появляется через 4-6 часов после употребления настоя. В редких случаях для начала месячных может потребоваться 24 часа.
- Отвар из полевого василька – еще один препарат, провоцирующий начало критических дней. 2 ст. л. растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 60 минут. Отцедив, настой делят на две равные порции: одну выпивают утром, а вторую – вечером.
- Можно использовать для этой цели и верхнюю часть луковицы гладиолуса. Ее хорошо промывают и вводят во влагалище на всю ночь. В результате этого в ближайшие 24 часа должны начаться месячные. Этим способом ускорить их приход можно на 3-4 дня.
- Способствует раннему началу менструации мед. Для того чтобы ускорить процесс, требуется за 7 дней до предполагаемого начала менструации ежедневно съедать по 6 ст. л. цветочного меда. Делать это можно как в течение всего дня, так и в какое-то определенное время. Месячные начнутся раньше на 2-3 дня.
Медикаментозные препараты для уменьшения длительности месячных
Прежде чем решиться на сокращение длительности менструального кровотечения надо учесть возможные негативные последствия этого. В случае очень короткого кровотечения отошедшая часть слизистой может быть не полностью вымыта из матки, что станет причиной сильнейшего воспаления. Такой процесс несет угрозу не только здоровью, но и жизни. В результате этого потребуется срочное лечение. Есть даже риск хирургического вмешательства и экстренного удаления матки. Для того чтобы не допустить этого, следует при возникновении какого-либо малейшего дискомфорта со стороны женской репродуктивной системы после ускорения месячных незамедлительно обратиться к опытному гинекологу. Действие лекарственных препаратов для ускорения окончания месячных связано с их кровоостанавливающими возможностями.
- Глюконат кальция в сочетании с витамином С является эффективным средством для остановки месячных на 2-3 дня раньше. Для получения желаемого эффекта уже с первого же дня кровотечения следует начинать употреблять по две таблетки кальция перед каждым приемом пищи и по таблетке витамина С 3 раза в сутки.
- Викасол – давно используемое средство, которое является аналогом витамина К. Оно повышает свертываемость крови и тем самым прекращает кровотечение. Применяют его со второго дня менструации и не более двух таблеток в сутки.
- Употребление витамина Е также способствует ускоренному окончанию месячных. Однако следует учитывать тот момент, что в этом случае обильность кровотечения значительно усилится, так как под действием витамина Е в органах малого таза увеличивается кровяное давление. Отслоившаяся часть слизистой вымывается намного быстрее, и потому после очищения матки менструация оканчивается на два дня раньше. Употреблять витамин Е следует только соблюдая инструкцию, так как его передозировка может привести к опасному для жизни кровотечению.
- Для ускорения окончания менструации гинеколог может прописать прием тех или иных гормональных контрацептивов. Самостоятельно применять их, устанавливать дозировку и курс нельзя.
- Аскорутин – весьма эффективный лекарственный препарат, дающий возможность сократить длительность месячных. Он значительно укрепляет сосуды, что позволяет справиться с кровотечением. Однако следует учитывать тот факт, что использовать лекарство можно только с третьего дня менструации.
Для того чтобы подобрать оптимальный лекарственный препарат для конкретной женщины, требуется консультация врача, который оценит состояние здоровья, выявит наличие противопоказаний и подробно проинформирует о возможных последствиях игр со своим организмом.
Народные средства ускорения менструации
Народные препараты относительно безопасны, но при их применении стоит учитывать риск того, что последующая менструация будет длиться дольше. Зная это, перед началом экспериментов над здоровьем следует еще раз обдумать, так ли необходимо насилие над своим организмом.
- Чтобы менструация окончилась на два дня раньше, можно в полтора раза увеличить объем ежедневно употребляемой жидкости. Это поспособствует разжижению крови, из-за чего, правда, усилится кровотечение, но в то же время и ускорится выход отошедшей слизистой. Очищение матки произойдет быстрее, а значит, и менструация прекратится раньше. В том случае если имеются проблемы с почками или сердцем, использовать такой способ ускорения месячных не стоит, так как это может привести к опасным последствиям.
- Крапивный отвар – очень эффективное средство для ускорения окончания критических дней. Отметить стоит и то, что крапива еще и благотворно повлияет на состав крови, повысив гемоглобин. Для приготовления препарата берут 5 ст. л. высушенной, измельченной крапивы и заливают 500 мл очень горячей воды. Затем состав помещают на небольшой огонь и проваривают на протяжении 20-25 минут. Важно следить за тем, чтобы средство не начало активно кипеть. После снятия с огня состав оставляют настояться до его полного остывания. Отцеженный отвар пьют по 5 раз в сутки по 3 ст. л., начиная со второго дня месячных. Обычно они заканчиваются через 1-2 дня после начала употребления крапивного препарата.
- Поспособствует ускорению месячных и пастушья сумка. Для того чтобы получить действенный препарат, необходимо взять 2 ч. л. высушенной травы и залить стаканом свежезакипевшей воды. После этого надо настаивать состав около 30 минут. Готовое лекарство процеживают. Пьют его по 1/2 стакана утром и вечером. Применять это лекарство можно с первого дня.
- Совершенно безопасным для организма и при этом весьма действенным способом ускорения месячных является быстрый подъем гемоглобина в крови. Для этого в течение одного дня следует употреблять гематоген и гранаты. Для получения желаемого эффекта требуется съедать не менее двух батончиков гематогена и один большой гранат. Результат ощущается на третий день. Учитывая это, ускорение месячных таким способом должно начинаться уже в первый день.
- Водяной перец помогает снизить продолжительность менструации на три, а иногда и на четыре дня. По возможности лучше будет использовать уже готовый настой. Он употребляется 3 раза в сутки по 40 капель. Пить препарат следует не менее чем за 30 минут до еды. Начало приема должно происходить строго с конца второго дня месячных.
- Не стоит забывать и о кровохлебке. Она быстро остановит кровотечение и позволит забыть о критических днях до следующего месяца. Для получения эффективного средства 2 ст. л. измельченной травы этого растения заваривают стаканом только вскипевшей воды и томят на водяной бане ровно 30 минут. После того как состав остынет, его процеживают. Далее препарат разводят стаканом кипяченой воды и пьют по 1 ст. л. с интервалом в 30 минут 6 раз. После этого опыта над своим организмом женщина может получить сокращение месячных на 4 дня. Употреблять кровохлебку следует не ранее чем с третьего дня менструации.
- Поспособствует скорейшему завершению кровотечения и упражнение «лодочка», дающее значительную нагрузку на брюшину и стимулирующее отхождение отслоившейся слизистой. Для его выполнения следует лечь на живот, вытянуть вперед руки и оттянуть как можно дальше носки. После этого одновременно поднимают руки и ноги и остаются с опорой только на живот. Удерживать это положение следует как минимум 10 секунд. Для скорейшего эффекта следует сделать не менее 15 подходов. Такие тренировки стоит проводить уже с первого дня менструации. В том случае если критические дни сопровождаются выраженным болевым симптомом, этот метод использовать нельзя.
- Лимонный сок считается еще одним очень эффективным средством для ускорения месячных. Для того чтобы выделения завершились на 2-3 дня раньше, следует пить в третий день менструации лимонный сок. Утром необходимо употребить стакан сока, разбавленного 100 мл воды. В течение дня вся жидкость должна выпиваться с лимонным соком. Вечером сок употребляют так же, как и утром. После такого интенсивного воздействия на организм витамина С стенки сосудов значительно уплотняются и кровотечение останавливается в течение ближайших суток. Использовать этот метод запрещено при болезнях желудка.
- Бытует мнение и о том, что для сокращения длительности месячных можно использовать секс. Во время оргазма матка начинает интенсивно сокращаться, в результате чего орган быстро очищается и необходимость в промывании его кровяными выделениями отпадает. В результате этого критические дни закончатся значительно быстрее.
- Для того чтобы месячные всегда занимали минимальное количество дней, стоит заняться спортом. Отличными упражнениями для тренировки мышц брюшины и матки являются езда на велосипеде, прыжки, приседания и качание пресса. Однако прежде чем прибегнуть к такому способу ускорения окончания менструации, стоит убедиться в здоровье сердца, так как при нарушениях в его работе физические нагрузки могут сильно навредить.
Когда нельзя вмешиваться в цикл
В ряде случаев какие-либо искусственные вмешательства в цикл категорически запрещены. Экспериментировать с месячными недопустимо, если наблюдаются следующие состояния.